飲み過ぎ空腹

水分を摂らないでいると喉が渇いて困るし、水分を摂るとお腹をこわしてしまう。
今のところ、どうしても喉が渇いた時、水を一口飲んでいるのだけど…。
ホットミルクをゆっくり飲むのが良いのかなあ。う〜ん。

食欲不振にまかせて牛乳を飲み過ぎるのは止めた方がいいですよ。
最近の腹痛はお腹が下っているのか空腹なのか良く分かりません。