水分を摂らないでいると喉が渇いて困るし、水分を摂るとお腹をこわしてしまう。 今のところ、どうしても喉が渇いた時、水を一口飲んでいるのだけど…。 ホットミルクをゆっくり飲むのが良いのかなあ。う〜ん。 食欲不振にまかせて牛乳を飲み過ぎるのは止めた…
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