クーラーの無い暮らし
私は普段、クーラーを使っていません。
部屋にクーラーが無いというのもあるけど、生活で必須か？と言われるとそうでもないのです。もちろん、根性トレーニングしているわけでもない。
確かに実際の数値でも年々夏の気温は上がっているようで、自分が子供の頃より夏の暑さは酷くなっているように思います。ゲリラ豪雨なんてものもなかったし、色々と気候に変化があるのでしょう。炎天下のアスファルトなんて何かの拷問のようでさえあります。
とは言え、涼しく過ごすためのグッズも色々とあるわけで、自分の場合はこれらを細々活用しているため、クーラーいらずなんですね。もちろんクーラーには叶わないと思うけど、寝苦しくならないし、暑さで気力が萎えたりもしません。
ニュースでも「暑い時は我慢せず、クーラーを使いましょう」とアナウンスしてます。昨今の暑さは人死が珍しくもないので我慢はよくないと思うけど、電気代も浮くだろうし試してみてはいかがでしょうか。
ちなみに、私が実践しているのは以下の通り。
- 窓を開けて風の通りを良くする
- DC扇風機付けっ放し
- こまめな水分補給。
- 濡らすと妙に冷たくなるタオル装備
- 寝る時は竹シーツと氷枕（氷枕は首筋が冷える位置で）
竹シーツと氷枕だけで熱帯夜の寝苦しさはないのだけど、最近ここにDC扇風機が加わったので大変快適。
また、最近購入した濡らすと妙に冷たくなるタオルも良いですね。マフラータオルのサイズなので首に巻いたり、肩にかけて扇風機を回すととても涼しい。おかげで月の電気代は3,000円以下です。
ただ、私は暑さが嫌いじゃないので、向き不向きはあると思います。
暑さに弱い人はやっぱり無理せずクーラーを使った方がいいでしょう。
体と相談しながらあれこれ試しつつ、夏を快適に過ごしたいものですね。
