先日近所で壁当てをしてました。 人間、使わない部分というのは日に日に衰えてゆきます。 頭はもちろん、筋肉もそう。 どちらかというと体を動かすのは好きなので、普段の家では、ほぼ毎日ストレッチやラジオ体操、シャドウなんてしつつ体をほぐしているので…
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